Một số bài thuốc chữa táo bón

Khoai tây có tác dụng chữa táo bón.

Củ khoai tây rửa sạch, thái nhỏ, thêm chút nước đun sôi để nguội vào, giã nát, vắt lấy nước cốt, sau đó thêm mật ong, trộn đều (lượng mật ong bằng lượng nước khoai tây). Ngày uống 2 lần (sáng và tối) vào lúc đói, mỗi lần khoảng 20 ml.

Bệnh nhân táo bón cũng có thể lấy củ khoai lang luộc chín rồi ăn củ uống nước luộc, hoặc dùng lá khoai lang nấu ăn với cơm hằng ngày. Ngoài ra, trước mỗi bữa cơm nên ăn 1-2 quả chuối tiêu; cũng có thể lấy 500 g chuối tiêu bóc vỏ, thêm đường vào nấu thành chè, ăn ngày 1-2 lần.

Tùy theo thể bệnh, người bị táo bón có thể dùng một số bài thuốc Nam sau:

- Vỏ địa 40 g, phèn chua 8 g, nước mía 300 ml. Vỏ địa bỏ vỏ ngoài, thái nhỏ, sao vàng, tán thành bột mịn. Phèn chua để sống, nghiền thành bột mịn, nước mía cô đặc. Trộn đều 3 thứ, làm thành viên 0,5 g. Ngày uống 3-4 viên, uống 1 lần vào lúc sáng sớm hoặc tối trước khi đi ngủ, khi thấy đại tiện được bình thường thì ngừng.

Bài thuốc này thích hợp với bệnh nhân táo bón thể nhiệt kết ở đại tràng, biểu hiện bằng các triệu chứng: Bụng đầy tức, buồn bực, hơi thở hôi và nóng, nước tiểu vàng, rêu lưỡi vàng mỏng. Bệnh thường gặp ở những người khỏe mạnh, thể chất nhiệt, hoặc thường ngày ăn nhiều thứ cay nóng khiến cho tân dịch khô cạn.

- Sinh địa 100 g, đào nhân 50 g, vừng 50 g, trần bì 30 g, rau sam 200 g, đường vừa đủ. Sinh địa và rau sam giã nhuyễn, thêm chút nước, lọc bỏ bã, thêm đường, cô thành cao lỏng. Các vị còn lại tán thành bột mịn, trộn với cao, hoàn thành viên 0,5 g, uống ngày 1 lần (8-12 g) vào lúc sáng sớm hoặc buổi tối trước khi đi ngủ.

Lương y Huyên Thảo